Что такое музыкотерапия? Это — лечение, основанное на целительном воздействии музыки на психологическое состояние человека.
Преимуществом этого метода альтернативной медицины является комплексное воздействие на организм посредством сразу нескольких факторов — слухового, биорезонансного и вибрационного.
Последние несколько лет музыкотерапия очень активно используется сотрудниками развлечений Сергиева Посада.
Во-первых, влияние музыки на больных людей трудно переоценить — во время таких занятий они чувствуют себя непринужденно и естественно. С помощью различных музыкальных инструментов они могут свободно выражать свои чувства, желания, мечты, давать выход внутренним конфликтам и сильным эмоциям.
Во-вторых, в последнее время стали доступны многие цифровые технологии и на смену громоздким магнитофонам пришли удобные и легкие переносные МП3-плееры, помещающиеся на ладошке и заряжающиеся от компьютера.
В-третьих, количество резидентов, поступающих в лежачем состоянии, к сожалению, растет. Им нужен индивидуальный уход, и сотрудники Сергиева Посада делают все возможное, чтобы облегчить их состояние, организовывая для них в комнатах порой настоящие музыкальные концерты по заявкам.
«Идея записывать для каждого резидента „свою“ музыку пришла Ильмире Черняковой, DOC Сергиева Посада, и мы с радостью ее подхватили. Сначала заполнили анкеты, в которые внесли предпочтения самих резидентов, добавили туда пожелания родственников, затем приобрели переносные плееры и купили нужную музыку», — рассказывает координатор отдела развлечений Сергиева Посада Ирина Джаретт.
В итоге собралась большая коллекция музыкальных записей: классическая музыка разных исполнителей, песни 20-30-х годов, религиозная, русская народная, украинская, сербская, польская, восточная, вьетнамская музыка и другие…
По словам Ирины Джаретт, в Сергиевом Посаде с успехом применяют пассивную и активную формы музыкотерапии. При пассивной — пациентам предлагают прослушивать различные музыкальные произведения, соответствующие состоянию их психологического здоровья. Целью в данном случае является добиться определенного эмоционального переживания, которое должно способствовать исправлению тех или иных проблем. И это дает потрясающие результаты!
Резидент Вера Бархатова, которая по состоянию своего здоровья большую часть времени проводит в кровати, признается: «Когда ко мне в комнату приходят наши девушки и приносят послушать мне старую музыку из Харбина, я погружаюсь мыслями и воспоминаниями в прошлое. Становится так легко на душе! Мне кажется, что музыка — это просто какое-то волшебство, способное перенести нас в другое место, время и соединить с теми людьми, которых уже нет…».
Активная музыкотерапия представляет собой терапевтически направленную, активную музыкальную деятельность: воспроизведение, фантазирование, импровизацию с помощью человеческого голоса и выбранных музыкальных инструментов. Активной формой музыкотерапии является вокалотерапия. Вокальное искусство, как и хоровое пение, самый популярный и любимый вид музыкального творчества в Сергиевом Посаде.
На занятиях хорового класса, которые каждую среду проводит Людмила Гураш, она использует приемы музыкотерапии и специальные дыхательные упражнения, после выполнения которых настроение всех без исключения резидентов становится более радостным, улучшается также и их психологическое состояние — об этом говорят улыбки на лицах и радостные глаза резидентов.
Музыкотерапия была официально признана в Европе в XIX веке, когда ее стали использовать в своей практике многие передовые врачи. Но расцвет этого направления медицины и психотерапии пришелся уже на XX век.
В 1961 году в Англии разработали первую программу по музыкотерапии. В США после Второй мировой войны музыка была с успехом применена при лечении эмоциональных расстройств и фантомных болей у ветеранов. Ассоциация музыкальной терапии там возникла в 1950 году, и на сегодняшний день она объединяет более трех тысяч врачей-музыкотерапевтов. Сейчас в Германии пациентам с желудочно-кишечными заболеваниями рекомендуют слушать Моцарта. В Голландии используют музыку в клиниках сердечно-сосудистых заболеваний. В Индии национальные напевы используются как профилактическое средство во многих больницах. В Китае также массово выпускают музыкальные альбомы с такими названиями, как «Пищеварение», «Бессонница», «Мигрень». Есть также «Печень», «Легкие», «Сердце». Китайцы «принимают» эти музыкальные произведения, как таблетки или лекарственные травы.
А вот что говорят о влиянии музыки на здоровье и сами резиденты:
Елена Сиерра: «Мне кажется, что музыка снимает мышечное напряжение, а когда мы с Наташей Ан поем русские народные песни на музыкальных занятиях — у меня повышаются эндорфины — „гормоны удовольствия“».
Елизавета Метленко: «Я люблю петь частушки, они меня успокаивают. Ну и память, конечно, сразу тренирую. Мне кажется, музыка может помочь избавиться от старых обид и ненужных воспоминаний, мешающих нам жить».
Володя Ли: «Я люблю играть на барабанах, мне кажется, что музыка помогает людям бороться со стрессом и переживаниями. Мы здесь часто поем и по праздникам, и в будни. И потом даже дышать легче после такого пения».
Музыкотерапия является мягкодействующим и эффективным методом лечения многих заболеваний и нервных расстройств. При этом человек сам выбирает себе лекарство — песню, музыка и слова которой выражают его состояние. Он поет, выплескивая переживаемую эмоцию, и одновременно освобождает себя от внутреннего нервного напряжения. Спев песню и пережив эту эмоцию несколько раз, он легче относится к происходящему, к нему возвращается вера в будущее, надежда на улучшение, появляется желание жить, считают специалисты.
