Занятия йогой помогли мне прожить до 100 лет

Posted 23 October 2018 · (1813 views)

В этот день у юбилярши в комнате не было тихо — с подарками и поздравлениями к ней приехали родственники, близкие и друзья. Праздник не остался без внимания местных властей. Поздравить Веру с солидной датой приехал член парламента НЮУ Ник Лалич. Он пожелал Вере здоровья и долгих лет жизни. В день своего 100-летнего юбилея Вера также получила поздравительное письмо от королевы Елизаветы.

«Я так тронута таким вниманием к себе, — сказала скромная Вера. — Мне не привычно, что в День рождения ко мне пришло так много гостей. Обычно я стараюсь никого не беспокоить, и мы тихо празднуем этот день в кругу семьи».

В свои 100 лет Вера без запинки назовет столицы большинства европейских государств, она с легкостью переключается с русского на английский язык и сетует на то, что французский, без практики, начала забывать…
В чем же секрет ее отличной формы, живого ума и потрясающей памяти? На этот вопрос у нее нет однозначного ответа. Застенчивая бабушка Вера говорит, что ничем особенным она никогда не выделялась среди других и не могла себе представить, что доживет до 100 лет. Однако уже после короткой беседы, я понимаю, что Вера просто скромничает.
У нее рано умерли родители, и тетя взяла опеку над ней. Будучи постоянно в разъездах, так как у них с мужем был издательский бизнес, ухаживать за маленькой Верой времени не оставалось, и поэтому они решили отдать ее на воспитание в хороший пансионат, где помимо трех языков (английского, немецкого, французского) Вера получила отличное музыкальное образование. Уже тогда, в школе, ее любимым предметом стала география. Вместе с другими девочками они придумали игру — рисовали карту и по очереди вписывали туда города, горы, реки, вспоминая названия населенных пунктов и тренируя свою память. В эту игру Вера позже играла со своими детьми и с внуками.

«Я никогда не болела серьезно, — рассказывает жительница Сергиева Посада Вера Кириллова, — один раз только в детстве подхватила одновременно корь и скарлатину. Серьезным спортом никогда не занималась, а вот йогу любила и до сих пор выполняю простые упражнения в кровати, как только просыпаюсь. Я всегда во всем знала меру — и в еде, и в работе. Никогда не курила, много не ела. Вообще, меня можно назвать домоседкой — всю жизнь я любила быть дома. Вязала, вышивала, шила, в общем, вела обычную жизнь».

Лично меня Вера всегда поражает каким-то безграничным внутренним спокойствием и безмятежностью. Чтобы ни случилось, она всегда улыбается и говорит: «А что мы можем сделать? На все воля Божья».
Подробнее о жизни юбилярши, полной испытаний, радостей и волнений, рассказала ее дочь Ирина Вилсон: «Моя мама рано осталась без родителей и практически все детство и юность она провела в пансионате. Это и повлияло на ее характер, ведь там она не только получила отличное образование, но и хорошую закалку, которая пригодилась ей по жизни. Она всегда была очень дисциплинированной и кроткой, покорной и верующей женщиной. Мама пережила войну, затем в 1947 году иммиграцию в Австралию. Сначала моим родителям пришлось уехать на Филиппины, там они ждали шесть месяцев и только после этого они прибыли в Австралию. Здесь первое время они жили в лагере для беженцев, потом начали понемногу устраивать свой быт. Были в жизни моей мамы и потери, и страдания, но она все это переносила со свойственной ей стойкостью. Ее можно смело назвать образцом сильной женщины».

По словам Ирины, Вера всегда любила готовить, причем, делала она это без рецептов, по памяти. На вопрос, как это у нее получилось так вкусно, она пожимала плечами и честно отвечала: не знаю, я просто готовила с душой. А еще она всегда любила читать. Читала классику в оригинале на разных языках. На ее столе всегда свежая пресса, она открыта всему новому и с радостью делится полезной информацией с другими. Также Вера любит разгадывать кроссворды и ребусы.
«Мама до 96 лет жила одна, и когда пришло время, мы сделали выбор в пользу Сергиева Посада и ни разу не пожалели об этом. Здесь для нее созданы все условия. 24 часа в сутки она находится под присмотром квалифицированных медицинских работников, она несколько раз в неделю посещает тренажерный зал, с ней индивидуально занимаются сотрудники физиокабинета, помогают разрабатывать ее ноги. Она участвует в регулярных мероприятиях — спортивных и интеллектуальных, играет в развивающие игры. А сегодня для нее устроили настоящий праздник — с декорациями и поздравлениями. Я очень благодарна всем сотрудникам за их заботу».

У Веры две дочери - Ирина и Татьяна, двое внуков и четверо правнуков в возрасте от 1 года до 18 лет. На самый распространенный вопрос, который Вере регулярно задают, она ответила, что главным секретом долголетия считает повседневный труд, чтение, позитивное отношение к жизни и, конечно же, йогу!

Виктория СТАНКЕЕВА
Фото Аллы Мандраби


If you like the online version of a Russian newspaper in Australia, you can support the editorial work financially.

Make a Donation