Заболевания сердца и сосудов – самая частая (32% от общего числа!) причина смертности в современном мире.
При этом врачи утверждают, что большинство сердечно-сосудистых нарушений можно успешно предотвратить. Для этого вам не понадобятся долгие курсы лечения или специальные медицинские программы. Нужно лишь модифицировать свой образ жизни, отказавшись от курения, употребления алкоголя и снизив массу тела до нормальных значений.
Но если сердечно-сосудистое заболевание (ССЗ) уже возникло, то самый важный фактор успешного избавления от него – ранняя диагностика. То есть, выявление нарушений и начало их лечения на как можно более ранней стадии. Именно поэтому нам всем необходимо знать основные симптомы кардиологических патологий. И при их обнаружении сразу же обращаться к лечащему врачу.
1. Боль за грудиной
Самый распространенный признак, свидетельствующий о том, что с вашим «мотором» возникли какие-то проблемы. Грудина – это плоская продолговатая кость, которая находится ровно по центру вашей груди. К ней хрящами крепятся первые семь пар ребер, а прямо за ней и расположено ваше сердце.
Боль за грудиной может быть самой разной: от незначительного дискомфорта, до острых, колющих ощущений. Но чаще всего это давящая, сжимающая боль. Врачи называют ее стенокардией, а народная молва дала образное определение – грудная жаба. Представьте, что на вашей груди сидит толстая и холодная жаба, настолько тяжелая, что ее вес мешает вам дышать. Вот примерно такие ощущения и вызывает типичный приступ стенокардии, который обусловлен резким нарушением кровоснабжения сердечной мышцы из-за сужения коронарных (питающих сердце) сосудов.
А еще врачи выделяют специфический для ССЗ «симптом сжатого кулака». Если попросить пациента описать, что он чувствует в момент появления боли, он с большой вероятностью приложит к груди сжатый кулак, демонстрируя «давление на сердце».
Обычно приступ стенокардии развивается после физической нагрузки или на фоне эмоциональных переживаний. Кроме того, нужно помнить, что боль при стенокардии очень изменчива. Она может отдавать в плечо, руку, спину, шею или челюсть, а иногда даже быть похожей на изжогу.
Важно также и то, что приступ обычно проходит сам через 5-15 минут после начала. А кроме того, его можно быстро устранить при помощи медикаментов (спросите у своего врача – каких). Если же боль не прошла через 15 минут и не исчезла после приема сердечных препаратов, то нужно немедленно вызывать скорую помощь. Такое развитие событий – признак инфаркта. При этом у человека могут появиться потливость, тошнота или рвота, головокружение и даже потеря сознания.
2. Одышка
Так называют учащение и увеличение глубины дыхания, которое сопровождается ощущением нехватки воздуха. Одышка – один из ранних и очень распространенных симптомов сердечно-сосудистых проблем. У женщин она встречается заметно чаще, чем у мужчин и нередко становится единственным проявлением ССЗ. Характерная особенность одышки, вызванной нарушением работы сердца – затрудненный вдох (инспираторная одышка). А вот при болезнях органов дыхания почти всегда затруднен выдох (экспираторная одышка).
Сначала одышка появляется при физической нагрузке. У врачей есть специальные шкалы, основанные на том, сколько метров может пройти человек до появления одышки или на сколько ступеней подняться. Такие шкалы помогают судить о степени тяжести болезни сердца. С ухудшением состояния одышка начинает появляться и в покое, особенно, если человек лежит горизонтально. Поэтому, находясь в кровати, пациенты часто подкладывают себе под спину подушки. Такое вынужденное положение называют «ортопноэ». В крайних случаях ортопноэ вынуждает человека спать практически сидя. Также сердечная одышка может иметь вид внезапных ночных нарушений дыхания, будящих пациента.
3. Отеки
Это скопление излишков жидкости в органах и между клеток. В норме такая жидкость должна возвращаться обратно, в общий кровоток. Но при заболеваниях сосудов и сердца этот процесс затруднен, а потому жидкость задерживается в тканях. Они набухают, теряют эластичность и чувствительность. Для того чтобы определить наличие отека надо надавить на переднюю поверхность голени. Если ткани на ней отечные, то ямка от такого надавливания сохранится надолго.
Сначала отеки возникают преимущественно в ногах – на голенях и стопах, особенно при длительном нахождении в положении стоя. Здесь к нарушениям работы сосудов присоединяется гравитация, которая усложняет доставку жидкости обратно в сердце. По мере развития заболевания отеки появляются на лице и теле. Может даже развиваться асцит – накопление влаги в брюшной полости, приводящее к увеличению живота.
4. Головные боли и шум в ушах
Так может проявлять себя артериальная гипертония – стойкое повышение кровяного давления. Нередко к этим симптомам присоединяется головокружение и ухудшение зрения.
Гипертония – серьезная проблема, которая увеличивает риск острых сердечно-сосудистых катастроф: инсультов, инфарктов, разрыва аорты и т.д. Также у гипертоников чаще развиваются болезни почек и деменция. Во многих случаях скорректировать артериальное давление можно, изменив свой образ жизни. Врач на консультации расскажет, что вам нужно предпринять. Но если таких изменений окажется недостаточно, то доктор назначит курс медикаментозного лечения. При соблюдении всех врачебных рекомендаций артериальное давление у большинства пациентов удается эффективно взять под контроль.
Более опасное и острое состояние – гипертонический криз. Он проявляется следующими симптомами:
- резкое покраснение лица и груди;
- резкие нарушения зрения;
- тревожность и страх;
- сильная головная боль, чаще в затылке;
- звон и писк в ушах, оглушенность;
- одышка и боли в груди;
- нарушения сознания вплоть до обморока.
Такая ситуация требует немедленного врачебного вмешательства.
5. Охриплость голоса
Если вы не чувствуете себя простуженным, то такое изменение голоса может быть симптомом аневризмы аорты. Аорта – самый большой сосуд нашего организма, который выходит непосредственно из сердца. А аневризмой называют истончение и выпячивание его стенки. Также симптомами аневризмы аорты могут быть невыраженная, но постоянная боль в животе или спине, боль в ногах или их онемение. Это нарушение чаще встречается у пожилых людей и может привести к разрыву аорты – критически тяжелому осложнению. Разрыв проявляется резким побледнением кожи, а также внезапной, сильной, отдающей в спину болью в животе. Такому человеку требуется немедленное хирургическое вмешательство.
6. Учащенное сердцебиение или ощущение паузы между ударами сердца
Если эти симптомы появляются изредка, то они не должны вызывать особенного беспокойства. Однако, если вы ощущаете их постоянно, то они могут быть признаками аритмии – изменения частоты и правильности сокращений сердечной мышцы. В серьезных случаях к нарушениям ритма присоединяются головокружение, одышка, боль в груди, слабость и чувство страха.
Обратите внимание: есть ряд исследований, которые свидетельствуют, что сердечные аритмии нередко сопровождают заболевание COVID-19. Кроме того, нарушения ритма сердца связаны с тяжелым течением COVID-19, особенно у пожилых людей. А потому сегодня, в условиях все еще идущей пандемии, игнорировать такие симптомы нельзя. Обязательно сообщите о них своему лечащему врачу.
Одна из самых частых причин сложного, долгого и, увы, не всегда успешного лечения ССЗ – позднее обращение к врачу и позднее выявление болезни. Не игнорируйте сигналы своего организма, прислушивайтесь к его состоянию и при появлении любых изменений немедленно идите к доктору. Пусть лучше ваши опасения окажутся ложной тревогой – цена промедления может оказаться слишком высокой!
Берегите себя и будьте здоровы!
Денис ЛОКОШКО, внештатный корреспондент.
