В этом году исполняется ровно 70 лет, как в Сиднее открылась первая школа йоги. Интересно, что организовал её русский поэт, журналист и преподаватель йоги Михаил Волин (Михаил Николаевич Володченко) в далёком 1950 году. В Мельбурне первая школа йоги открылась только через пять лет.
Михаил Волин родился 12 августа 1914 года на станции Имяньпо (КВЖД) в Китае, умер 17 мая 1997 года в Аделаиде в Австралии. Дед поэта Н.Г. Володченко был генералом, помощником командующего Заамурским военным округом. Отец — секретарь посольства Российской Империи в Монголии. В Китай родители поэта переселились в конце ХIХ века. Ещё учась в харбинской гимназии Христианского союза молодых людей,
Михаил начал писать стихи, был членом известной поэтической организации «Молодая Чураевка», печатался в журнале «Рубеж», работал общественным и спортивным корреспондентом в газете «Заря».
Он почти год изучал йогу в буддийском монастыре. В 1937 году он пере-ехал в Шанхай, где служил на спасательной станции и организовал школу гимнастики и йоги. В Австралию он с матерью и братом эмигрировали в 1949 году через лагерь для перемещённых лиц на филиппинском острове Тубабао, поселились в Сиднее. С 1969 по 1981 годы Михаил жил в США, преподавал там йогу, затем вернулся в Австралию и поселился в Аделаиде.
Он печатался в австралийских газетах, издал в Англии несколько книг по индийской философии и йоге. Михаил стал лауреатом второго Фестиваля русских поэтов в Австралии в 1986 году в Мельбурне, стихи и рассказы публиковал в журналах и газетах «Грани» (Франкфурт-на-Майне), «Новый журнал» (Париж), «Новое русское слово» (Нью-Йорк), «Континент» (Мюнхен) и сборниках. Помимо стихотворений и художественной прозы он — автор нескольких книг по хатха-йоге. Его книга «Йога для женщин» в соавторстве с Нанси Фелон выдержала 14 изданий, переведена на несколько языков и её можно приобрести в интернете. Сейчас также пользуются популярностью его книги: Yoga Over Forty, Yoga Breathing, Yoga for Backache, Sex and Yoga, The Quiet Hour: Mental Exercises and Meditative Practices for Personal Growth.
Его первая школа йоги Sydney Yoga Centre была открыта в центре города на Rowe Street. Эти классы пользовались большой популярностью. Он посетил Индию несколько раз, где ему присвоили титул Swami Karmananda. Также Михаил был активным членом Русского клуба в Стратфилде, где участвовал в литературных кружках и кружках йоги. В последние годы жизни в Аделаиде он много помогал инструкторам ассоциации по йоге в организации новых классов и проведении занятий.
В настоящее время в период пандемии коронавируса йога становится всё более популярной в Сиднее. Почти в каждом районе города находятся центры для занятий йогой. Русские инструкторы по йоге активно продолжают дело, начатое когда-то Михаилом Волиным. На юге Сиднея в районе Kogarah работает интересный и популярный центр Hatha Yoga Space. Его руководители — Алёна и Антон Мосины. Они приехали в Австралию из Санкт-Петербурга как преподаватели йоги, учились на Украине у известного мастера йоги Андрея Сидерского, который был одним из основоположников преподавания йоги в Советском Союзе.
Алёна рассказывает, что они много путешествовали по Индии, были в Гималаях и везде учились всему полезному и интересному. В Сиднее также посещали постоянные практические семинары с известными преподавателями. «И конечно, — говорит Алёна, — появилось желание открыть свою студию йоги, чтобы под одной крышей собрать самые разные стили йоги и разные уровни для всех, чтобы каждый мог подобрать для себя удобный уровень и познакомиться с разными стилями, включая очень полезные занятия по йога-терапии. Мы ее так и назвали Hatha Yoga Space — пространство для всех видов хатха-йоги. Сейчас многие раздумывают, что именно значат слова „хатха-йога“, думают, что это такой легкий стиль йоги. На самом деле любой вид йоги, в котором мы работаем с нашим физическим телом для создания баланса и гармонии в голове и сердце, для соединения ума с нашим телом и душой, есть хатха-йога. А затем уже она (йога) делится на самые разные виды и стили.
В нашей студии есть группы для начинающих и уже опытных практикующих. Есть курсы и на русском языке.
Нашей студии уже больше семи лет. И это не только место для йоги. Мы регулярно проводим в ней интересные, полезные и веселые праздники и фестивали на русском и английском языках. Раз в три месяца мы проводим выездные трёхдневные (с пятницы по воскресенье) выезды в самые красивые места: Голубые горы, Джервис Бей, Централ Кост и другие. Раз в полгода мы ведём семидневные йога- и детокс-поездки в Байрон Бэй, на которых не только занимаемся йогой, но и сами готовим для наших студентов вкусную и полезную еду. У нас всегда весело, и мы очень рады получать прекрасные отзывы от благодарных студентов».
Я могу подтвердить все эти слова, я занималась йогой в студии у Мосиных, а сейчас посещаю занятия онлайн. В настоящее время у них все классы совмещены в студии и имеют трансляцию онлайн. Это удобно, никуда ехать не надо, уроки очень хорошо представлены в программе Zoom, получаешь даже в процессе занятий какие-то указания, а в конце занятия можно обсудить все вопросы с преподавателями. Преподаватели квалифицированные, жизнеутверждающие, приветливые и весёлые. У них такие добрые и красивые улыбки! О работе их студии можно посмотреть на сайте: www.hathayogaspace.com
В 2018 году они были выбраны индийским правительством и удостоились почетного звания «Послы йоги в Австралии». Наряду еще с 60 преподавателями йоги из 22 стран они принимали участие в почетном йога-туре по лучшим местам Индии.
«О йоге сейчас мнение не однозначное: с одной стороны, мы очень рады, что уже практически нет человека, который бы не знал о пользе йоги и не пробовал хотя бы пару классов. Сейчас происходит настоящий йога-бум, йога-студии есть почти в каждом районе. С другой стороны, в этом есть и свои минусы, — рассказывает Алёна о ситуации в Сиднее. — Очень часто мы встречаем рекламу йога-классов, совмещенных с распитием спиртных напитков прямо во время занятий. Этот факт, конечно, очень расстраивает, так как переворачивает с ног на голову саму концепцию йоги в качестве практики для очищения, баланса, выведения токсинов, оздоровления и омоложения, как нашего физического тела, так и ума. Слово „йога“ стали использовать в любых рекламах, а появляющиеся в больших количествах новые преподаватели йоги порой не знают даже базовых техник по дыханию и преподают ее как фитнес, просто заучив одну-две последовательности упражнений. Поэтому мы решили провести курс подготовки преподавателей йоги, что сейчас и делаем, и очень рады передать наш опыт и знания нашим ученикам».
В это непростое время польза йоги особенно важна и актуальна. Она поможет всем выработать стойкий иммунитет, сделает нервную систему стабильной и сбалансированной, а тело — молодым и здоровым!
Я желаю всем здоровья и счастливых занятий йогой!
Людмила АНГУС
