"Я всегда говорю: "Жизнь - как езда на велосипеде. Ты никогда не упадешь, пока продолжаешь крутить педали."Аллан Стюарт, 97 лет, выпускник факультета клинической медицины в университета Southern Cross в Новом Южном Уэльсе.
Он поступил на юридический факультет университета New England когда ему было далеко за восемьдесят: "Когда мне исполнилось 90, я понял, что время бесценно и мне нужно поторопиться, ведь могу и не дожить до получения диплома. Я занимался дополнительно в летние месяцы и умудрился закончить 6-летний курс за 4,5 года. Kак выяснилось, можно было бы и не торопиться!
После этого я пообещал себе, что никогда больше не буду истязать себя такой интенсивной учебой... Но мне стало скучно. И моя дочь, ( в то время ей было 70 лет и она получала степень искусствоведа в Southern Cross University), нашла новые курсы для меня. Что же, в 2009 году я снова подал заявление на обучение и должен сказать, что это был колоссальный вызов, (но мне это нравилось!), и я бы посоветовал всем пожилым снова начать учиться.
...Я выбрал Southern Cross University, потому что всегда интересовался науками о здоровье, природной и альтернативной медициной, а у них как раз был курс, который я хотел бы изучать. Моим желанием было получить знания в области здорового старения организма - для себя, моей семьи и людей, которые меня окружают. Люди всегда приходили ко мне за советом о том, как можно вести более здоровый образ жизни и жить дольше. Сейчас я чувствую , что способен дать профессиональные рекомендации.
И еще меня привлекла возможность обучения по Интернету - я имел возможность учиться , не выходя из дома , и иметь постоянный персональный контакт с моими преподавателями и другими студентами. Сначала мне показалось достаточно трудным использовать программу Skype и интерактивные дискуссии в "он-лайн", но я от всего сердца захотел узнать новые технологии. Сейчас я, на добровольных началах, помогаю другим освоить Интернет - технологии в местном общественном центре.
На этом этапе моей жизни я живу одним днем. Я стараюсь планировать мой день: думаю, чего я хочу достичь сегодня и каким образом. Это дает мне возможность сконцентрироваться на цели, найти причину, по которой я должен выйти из дома и что-то сделать. Без видения четкой, реально достижимой цели, жизнь станет бессмысленной..."
Еще Аллан верит в духовное здоровье:" Зовите это как угодно - природа, Бог, Создатель, высшая сила... вам просто нужно чувствовать связь с этой силой способ, который имеет значение именно для вас. Что касается меня, я регулярно медитирую и , думаю, это сохраняет мой дух здоровым.
Необходимо также ощущать связь с семьей , друзьями, обществом. Иметь "чувство принадлежности" очень важно. Руководитель курса в университете Соня Брауни рассказала мне о концепции "социального капитала" и я от всей души, при каждой возможности , инвестирую в поддержании этой теории на практике. Есть серьезные научные доказательства, что социальное общение способствует поддержанию молодости организма и стимулирует химические реакции мозга...
Никогда не говорите " Я слишком стар, чтобы учиться".Никогда не поздно развивать мозги , заводить новых друзей и бросать вызов себе самому , чтобы достичь чего-то стоящего."
